你念佛時會頭暈嗎? | 全台寺廟百科
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2021年5月17日—淨空法師:治病念經咒有人受用有的頭暈是何因?摘自《學佛答問》(答香港參學同修之六十三).問:弟子在為人 ...
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重要:你念佛時會頭暈嗎?
南懷瑾先生開示念佛時,不宜在腦子裡念!
1、《觀音菩薩與觀音法門》:
真正念佛應充滿了親切誠懇的歸屬感,內斂含蓄,有如投靠在諸佛菩薩的懷抱裡,或者將諸佛菩薩捧在心坎裡。念時嘴門微張,嘴層不動,只舌頭動,牙齒輕動也可以,嘴鼻不要呼吸,氣別竄出來,沉至丹田,一口氣「南無觀世音菩薩、南無觀世音菩薩、南無;;」地接下去,等到要轉氣時,嘴巴閉著,不要呼吸,讓氣自然充滿胸肺,順心沉淀下來。嘴裡微聲,心裡在念,不管開口念閉口念,大聲小聲,躺著坐著,皆將注意力輕輕放在心窩子胸口處,不宜在腦子裡念,否則容易睡不著。(按末學的經驗,耳聽嘴巴之念佛聲音,意念在腦,時間久了,個別人可能會引起頭暈。。。。。。僅供參考!)
2、第一種,叫做瑜伽念佛。
就是心默念,打坐也好,不打坐也好,自己培養了清靜的心情,在那裡默念。
念佛,思念要集中在胸膛以下,肚臍以上,差不多在心下胃上的位置,不在前面,而在中間,為什麼要在這個位置?另外有理由,不去管它。
你總要把思念集中在這裡,耳不聽外邊,要聽這裡在念佛的聲音;眼不看外邊,要看這裡:本來看不到,好像看得到,這時心情安靜,只聽到內在的念「南-無-阿-彌-陀-佛」,字字聽到清楚,慢慢的念,而都聽得到。
如果聽不清楚,便是心跑到外邊去了。便要重新念起,念到一字一句都聽清楚,連念到一百零八句,也都能夠聽得清楚,這樣雖沒有得定,但與定也差不多了。
因為念到一百零八句,能沒有妄想雜念,做到一心不亂,是很不容易的。
你盡管念下去,只問耕耘,不問收獲。久而久之,突然間念佛念停了,念不起來了,你再想念,還是提不起來。
這時候,你感到清清楚楚,了了然然,既不散亂,又不昏沉,這時候就是定。
此後,更需勤加練習,愈練習愈好。能做到這一步,是千難萬難的事。
3、補印光大師開示:
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