誦經時總打哈欠流眼淚是怎麼回事?應注意哪些問題? | 全台寺廟百科
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2018年7月28日—有些還出現過在念經的時候睡著的情況,都屬於同一類問題。只有堅持下去,慢慢就可以克服這個障礙。如果念全本會出現這些障礙,可以考慮把經書分成上下兩 ...
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誦經時總打哈欠流眼淚是怎麼回事?
讀經的時候,出現打哈欠,流眼淚,這是非常正常的現象,幾乎每一個學佛的人都遇到過這種現象,這是我們修法時會遇到的一種障礙,逾越這個障礙是有一些方法的。很多人會選擇在一天的工作結束以後,吃完晚飯開始念經,殊不知一天的勞累和困頓在這個時候就會自然湧上來。特別是剛吃飯就去念經,最容易犯困,因為血液都集中在胃部幫助消化。大腦的供血在這個時候會不足。念經,最好選擇自己精神好的時候,這樣不容易犯困。
此外,如果不了解經文的意思,讀起來也會覺得索然無味,腦海里會開小差,此時的讀經不過是在強制自己完成一個任務而已,並不能真正起到聞思的作用,因為那些文字和義理根本進不到你的大腦里,在你讀經的時候,你也就感受不到法喜。一個感受不到法喜的人,讀經的時候是很難精神飽滿的。
第三,要克服這些障礙,還需要靠我們自己的恆心。有些還出現過在念經的時候睡著的情況,都屬於同一類問題。只有堅持下去,慢慢就可以克服這個障礙。如果念全本會出現這些障礙,可以考慮把經書分成上下兩部分,或者上中下三部分來讀誦。總之要讓自己在誦讀的時候保持一個清醒的狀態。千萬不要把讀經當做一個不得不完成的任務,那樣就有點強迫症的感覺了,好像在向佛菩薩交差一樣。
誦經時應注意哪些問題?
經典,是佛陀開示的法要,能教導人超凡入聖,經典所在之處如同佛在,若有人能虔誠誦持,諸天護法也會隨侍聽聞,所以能以恭敬心誦持經典的人,必常為諸天善神所護佑。
誦經有以下幾點應注意的事項:
1、誦經前要將雙手洗淨,且不論吃素或吃葷食,誦經前都應先刷牙漱口。
2、選擇無人打擾之處,避免他人在不知情的狀況下打斷自己誦經。
3、學佛的人宜戒除洋蔥、蔥、大蒜、韭菜、香菜等氣味辛臭的食物,且避免飲酒。若剛食用過以上食物或飲過酒,不宜誦經。須刷牙漱口,在通風處待一陣子,待氣味散盡,才可持誦經典。
4、所在處若有佛像,應先禮佛三拜;若無佛像,則以雙手持經書高舉至齊眉處。
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