念佛誦經時打哈欠犯困,怎么回事? | 全台寺廟百科
![念佛誦經時打哈欠犯困,怎么回事?](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
2019年10月29日—現在很多在家學佛的善知識,由於各種世俗的原因,都是選擇在一天工作忙碌之後,尤其是晚飯後學佛念經。其實這個時候,即便你不念佛,身體也是處於一個 ...
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最近,有好多同修都在問我,說三生師傅,我一念佛就打哈欠、流眼淚,困得不行,到底怎么回事?該怎么解決呢?
其實,相信很多善知識與師兄,在學佛路上都曾經遇到過這樣的問題,應該說尤其對於很多初入佛門的人,這是很普遍的現象,也是修行路上最初的一個障礙。
根據我自己的修行經驗來講,有以下幾個原因:
第一、確實是身體疲勞,休息不好,睡眠不足
現在很多在家學佛的善知識,由於各種世俗的原因,都是選擇在一天工作忙碌之後,尤其是晚飯後學佛念經。
其實這個時候,即便你不念佛,身體也是處於一個疲勞的狀態,無論你承認與否,你身體的多數能量都是在供應你的消化系統,身體的真實狀態都不好,相信大家都有現實體會。
但話說回來,這種情況多數是對於初入佛門的善信來講,尤其是晚飯習慣吃得很飽的人來講。針對這種情況,大家可以自己來調節念佛時間。
第二、讀不懂經文,不了解其中的意思,如同嚼蠟,索然無味。
這個原因,應該是占了很大的比例。我們都知道,佛經基本都是梵文翻譯來的,再者又是古文,或者叫做文言文,於現代人而言,讀起來晦澀生硬,理解起來也有很大難度。
相信,沒有幾個人,對於自己讀不懂的書籍會感興趣,這就如學生聽不懂課,在教室里打瞌睡是一樣的道理。雖然都是懷著一顆虔誠的心在學習,但時間久了,對於不懂的東西身體便會做出無趣的反應,所以因為不懂佛經的意思道理,感受不到法喜,無法集中注意力而打哈欠,便會經常發生了。
因此,我經常跟一些同修講,不能為了讀而讀,至少先為了懂而讀,然後為了悟而讀,邊讀邊思邊悟,大腦一直被調動,注意力都集中在思悟中,又怎么會打哈欠呢?
所以,讀經書,萬不可不求甚解,也不必刻意要求遍數。經常有善知識問我,三生師傅,我每天讀佛經應該多少遍,是不是一部經書一定要讀完?完全沒有必要。
在開始學佛的時候,...
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