每天睡前喝一碗洋蔥煮水,這4件「好事」會主動找上你! | 全台寺廟百科
2018年6月17日—據說喝了洋蔥煮水,能有效殺菌抗感冒,喝洋蔥水效果真的這麼好嗎?...吃藥可能帶來的副作用,比如傳統小吃雞蛋蒸白糖就有治療感冒的功效你知道嗎?
生活中很多人都喜歡吃洋蔥,不僅是由于洋蔥美味,還是因為洋蔥有一定的養生功效。但是大家都知道,吃洋蔥可能會導致口氣不佳,甚至可能會導致放屁多,所以很多人就想,既然洋蔥不能吃,那可以喝洋蔥水。據說喝了洋蔥煮水,能有效殺菌抗感冒,喝洋蔥水效果真的這麼好嗎?什麼時候喝洋蔥水效果會更好?
...每天睡前喝一碗洋蔥煮水,這4件「好事」會主動找上你:
1、飯前1—2小時開胃助消化
洋蔥中含有蔥蔥辣素,這一物質也是導致我們切洋蔥時淚流滿面的原因。食用洋蔥能有效刺激我們人體胃酸的分泌,提高我們胃腸道的張力,竟然有效促進腸胃蠕動,起到開胃消食的功效。所以生活中,如果你出現消化不良,食欲不振的問題時,可以在吃飯前1-2小時,喝一點洋蔥水,能有效開胃助消化。
...2、睡前喝有利於補鈣和入眠
我們人體吸收鈣質,最佳的時間是晚上,洋蔥中含有一定量的鈣質,適當的吃洋蔥,能有效提高我們的,骨密度,能有效預防骨質疏鬆的問題,而且洋蔥中含有的刺激成分,能有效起到鎮靜神經、安眠的效果,所以在睡前喝一點洋蔥水,能有效補鈣,特別適合於一些經常失眠的人服用。
...3、風寒感冒初期喝見效快
很多人都知道,洋蔥對於風寒感冒有一定的功效,所以,在風寒感冒初期,適量的喝一些洋蔥水,能有效殺菌消毒,還能刺激到我們人體的汗腺、呼吸道、泌尿系統等,將體內的毒素排出體外,能有效治癒風寒感冒。
...4、洋蔥水治咳嗽
洋蔥水對於治療咳嗽問題確實有一定的功效,但是也要注意對症治療。洋蔥水之所以能有效治療咳嗽問題,這是因為洋蔥中含有大蒜素,這一物質具有消炎殺菌的功效,所以對於緩解咳嗽問題有一定的效果。如果有咳嗽問題,喝幾碗蒸洋蔥水,幾天後就能有效緩解症狀。
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