山上的寮房 | 全台寺廟百科
2017年10月18日—一個修行者,睡覺時該怎麼修行呢?又該遵守哪些住宿清約?就寢時的修行...也由於山上條件因素,過去是大通鋪,一個房間可以睡十數人甚至幾十人。
山上的寮房--行住坐臥,無處不禪修 圖:沈仲怡 文:劉湘吟 2017/10/18 19199
一個修行者,睡覺時該怎麼修行呢?又該遵守哪些住宿清約?
就寢時的修行
我採吉祥臥入睡,側右脅而臥,右掌托頰,雙腿伸直,左手置於左腿上;我效仿佛陀入涅時的臥相,以此姿勢入睡,期許自己持續保持正念與警覺。 入睡前,我做如下觀想: 念佛、念法、念僧。願我向佛法僧學習,終至成就正等覺。 念戒、念施、念天。願我增長清淨及布施的善行,成為成就正等覺的助緣。 念無常、念死。願我精進保持正知正念,終至成就正等覺。 念早起。願我明日早起,全然地醒過來,清醒明覺地活在每一個當下。
禪修學員精進住宿規約
華嚴首唱,善財行腳;東西賢哲,今古繼作。趙州八十,芒鞋踏破;道吾指引,船頭浪簸。寥言痛棒,舉眼休錯;三登九到,蓮池病弱。偉哉雲堂,聖凡棲泊;逆順奚分,喜怒哀樂。忍受酸辛,千折萬挫;顧戀幻質,徒勞空過。慎汝三業,洗滌慚作;動止營為,勿忘矩矱。狂心頓歇,孤雲野鶴;虛雲幻遊,甯堪負荷。祝聖後來,守茲勿墮,雲萍浪江湖。 夫負笈擔簦,為明己事,勿以形勞而少安,勿以力倦而多懈,雲堂禪堂,俱要規模無二,自心自性,何妨隨處提撕,其或未然,是自欺耳。所有規約,謹列於後。
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