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為關心民眾的身心健康,本縣於111年協助民眾量測身高體重及腰圍、教導認識BMI,並調查運動習慣及心情溫度計等活動,藉以幫助民眾收集健康資料,因鑑於肥胖會影響健康,本(112)年度將健康量測延續並針對18-64歲體位異常者進行溫心量測服務。本縣特於3月10日(星期五)上午假雲林縣林內鄉衛生所共同辦理「1864享瘦兔you-溫心量測啟動記者會」,當日除介紹量測焦點巡禮外,同時發布宣導影片告訴民眾減重並不難,紓解壓力維持樂活好心情很重要,並由社區營養師教導民眾為提升營養健康,以均衡飲食為基礎下,應攝取全榖及未精製雜糧,期許民眾以營養穀力找回身心健康,且呼籲民眾身體活動好處多應養成每日運動30分鐘每周累計150分鐘為健康加分。另外,社區心理衛生中心的心理師也說明,不當的飲食及生活習慣可能會造成生理不適,進而影響到情緒與心理狀態,均衡的飲食與良好生活習慣有助於維持心理健康,身心兼顧才符合全人健康的宗旨。
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