【懷孕】產後整骨 | 全台寺廟百科
2021年1月12日—恢復身材!·所以生完第一件事,就是要整骨,先把骨頭推回原來的位置,接著再做運動和調整飲食,·合心堂·店家說,剖腹產三個月內,產後一個半月傷口壓了 ...
女人產後除了照顧小孩,也要好好照顧自己,
其中有一個很重要的就是:恢復身材!
因為經歷生產,不只可能腹直肌分離,也可能連骨頭都不在原來的位置上了,
所以生完第一件事,就是要整骨,先把骨頭推回原來的位置,接著再做運動和調整飲食,
才能把少女般的樣貌(?)找回來!
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不過我也是在懷第二胎的時候,才知道有專門『產後整骨』的中式療法
也就是台中蠻有名氣的:合心堂
聽說都要打幾百通電話才能成功接通
所以我一到預產期就開始打電話預約,沒想到一下子就接通了,
不過只能預約後三週的時間拉!而自然產需要坐完月子之後才能整骨,
店家說,剖腹產三個月內,產後一個半月傷口壓了不痛就能去;
而自然產是在六個月內,做完月子就可以去做。
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第一次前往時是晚上,
所以我找了很久,原來合心堂就是個住家工作室,一時間真的不容易看到
停車的時候迎面而來是一位老先生,很親切的提醒我要把車停在合心堂門口
不要停到鄰居家門前,進門後上樓就可以了
進到師傅的工作室之後,看到一個很年輕的師傅正在幫一個女生喬骨盆
所以他請我在屏風後面的沙發上休息等候
雖然我預約的是7點半,但是前一位好像花了多一點時間,,所以快7:45才正式輪到我
師傅在『動手』前拿出電腦,很認真的講解了骨頭的構造,和為什麼骨盆會擴大的原因
接著就開始正式喬骨盆了
過程有點...
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