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2022年1月31日—Netflix全新影集《殭屍校園》又稱《現在我們學校》熱播中,改編自朱東根同名網路漫畫,劇情描述喪屍病毒在孝山中學爆發,身陷險境的學生們為韓劇 ...
練習生時期定期量體重、出道後嚴格控管飲食菜單,甚至聘請專門健身教練維持體態…KPOP女團的「地獄式身材管理」全球出名,舞台上零贅肉的緊實身材的背後都是血汗淚(抖),近期女偶像們更大方展現「11字腹肌」,深深的川字+S型腰臀線又辣又帥,甚至有強者練出不輸給韓國男神的冰塊腹肌!
KPOP女神短版上衣標配
「11字腹肌訓練菜單」公開
source:youtube[1]
近年時尚圈正大勢的短版單品,儼然已經成為眾多韓女團打歌造型的國民制服(笑),為了完美登上舞台,除了露出纖細的螞蟻腰,女神們集體直接用11字腹肌爆擊螢幕,那到底超狂的腹肌線條是下了什麼苦工?女偶像們親自揭曉+示範給大家,網路上已經出現多位勇者挑戰拍攝「腹肌運動實測」,妞妞們也能跟上喔~
韓女團腹肌運動菜單1.
TWICE Momo
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https://www.instagram.com/p/CjMa9uaPDR7source:momo@IG[5]
說到炫腹女王,絕對少不了TWICE的成員Momo!從出道就因為線條分明的川字腹肌聞名,最猛的是…這麼多年下來,每次出鏡「從來沒消失過」,「Momo腹肌」甚至已經成為熱門關鍵字,他曾在《THE SHOW》、《Idol Room》等綜藝上...
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