釋迦牟尼佛涅槃日 | 全台寺廟百科
2022年3月15日—農曆二月十五是釋迦牟尼佛涅槃日,什麼是涅槃?涅槃是印度話,舊譯為滅度,新譯為圓寂。滅度,滅是滅除貪瞋痴等煩惱習氣;度是度脫六道生死輪迴。
總是保持覺知
了知自己的身心狀態,以及對自己所處情境保持清醒不迷糊。以五戒十善為標準,照看自己的起心動念,約束自己的身口意三業,提升自己心的品質。
保持無常想
無常意味著變動、損失與滅亡,同時也意味著機會與重生。不論我們抗拒或喜歡,無常是緣起下的必然。如果我們不能時時保持無常想的警覺,那麼六根接觸六境時就難如理作意。
保持無我想
無常故無我,如果我們能時時保持無我想的警覺,乃至非我所想的警覺,尤其是能不主宰,則能遠離強制、專斷、獨裁與執取,保持柔和、從容、尊重多元與放手。
學習觀察因緣
每件事的發生都有它的因緣條件,因緣條件變化了,事情也就跟著變化,可以說,世間中因緣最大。日常生活中,如果我們能時時保持觀察因緣,就能更深刻的體會無常、無我,隨順無常、無我。心清淨平等,事上就能隨緣放下。
學會轉念
凡事換個角度想,往好的方向想、往樂觀的方向想、往無爭的方向想、從對方的角度想、從其他可能解決問題的方向想,以轉念來避免引發種種貪瞋痴等不善念。
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