專家解密6 款Dcard好市多熱門葉黃素推薦,保護眼睛 | 全台寺廟百科
![專家解密6 款Dcard好市多熱門葉黃素推薦,保護眼睛](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
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你也是身處工作、娛樂都離不開網路的「滑世代」嗎?
根據最新研究調查,現代人每日使用 3C 產品的時間屢創新高,平均突破 8 小時,等於一天有 1/3 的時間都與 3C 形影不離,數值仍在攀升中。.
因此葉黃素產品已成為熱門保健品首選,但是市售葉黃素品牌眾多,挑選時要當心廠商的「原料劑量陷阱」!
金盞花萃取物含量,其實不等於葉黃素實際含量,原料與品質與劑量,是功效發揮的關鍵因素之一。建議可留意挑選的品牌是否出示「葉黃素劑量檢驗證明」,避免買到誇大不實的產品。 長期食用劑量不足、標示不明、化學添加物多的產品,不但可能不會改善眼睛問題,還有可能增加身體代謝負擔,這樣就真的是賠了夫人又折兵了!
不過別擔心!我們比較了市面上超過 18 款 Dcard、PTT、好市多 網友們推薦、評價好的熱門「葉黃素品牌」進行評測分析。在這 18 款中,我們根據成分、功效劑量、檢驗認證、使用評價..等等,認真進行分析與比較,最終評比出六款,討論度高、網路熱銷與滿足不同需求的葉黃素產品推薦給大家。
小知識: 根據國際醫學及眼科研究期刊指出,葉黃素一般成人建議攝取量為每天 10 毫克, 若選購到含量少的葉黃素,就跟保養品擦不夠一樣,反而發揮不了作用。游離型葉黃素吸收率平均比酯化型高 23%,生物利用率則高於 5 倍之多,諸多醫學期刊亦證實:游離型葉黃素能有效被眼睛吸收,增加MPOD(葉黄素濃度指數)含量。 而且,經美國國家衛生研究院研究後發現,葉黃素10mg:玉米黃素 2mg 的比例,對人體的功效作用最好,故 10:2 是專家們推薦的最佳黃金比例喔!
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