向外修行往內解脫的內觀法工之旅 | 全台寺廟百科
2019年11月20日—2018年初元旦首次參加內觀十日後,解除了我二十多年來的痛苦與困擾,最近突發奇想再回去內觀,由於學員名額無法候補,就接受報名組建議改當法工體驗 ...
2018年初元旦首次參加內觀十日後,解除了我二十多年來的痛苦與困擾,最近突發奇想再回去內觀,由於學員名額無法候補,就接受報名組建議改當法工體驗不同的內觀,也想利用這個機會學學素食料理。(首次內觀文章連結:心靈外科手術之旅內觀心得[1])
報到當天自我介紹表示對下廚有興趣,就被組長分配為大廚,挑戰一次做75人份的主菜,沒經驗也沒關係,因為有一本標準手冊的「無我料理」,只要按照上面的配方與份量準備,就可以輕鬆上菜。在廚房工作的時間是清晨五點進廚房工作,一個小時的時間要完成起鍋,當學員用餐時,繼續準備中餐的材料,用餐完畢還要清洗一堆餐盤稍作休息,傍晚再進廚房準備隔日早餐,加上靜坐與開會到晚上九點半才能休息,所以是朝五晚九的長時間服務。
(下圖:我在廚房做菜與主菜菜色)
來當法工除了服務外,最重要的是一天也有三次機會可以靜坐修行。近兩個月有些執著的人事物未放下而痛苦,加上去年姊姊過世後未好好處理的情緒,所以設定目標要將這些事一次在此次法工行解決。由於內觀有如心靈手術,來當法工就好像跟著進開刀房協助的小護士。在內觀第二天,直接採取內觀心靈手術開刀中最重要的步驟——堅決靜坐,此堅持不換姿勢的行為會使埋藏在潛意識底下的過往業習(巴利文:Sankhara)浮現出來,就像一個大勾子會勾出你陳年的傷痛。業習Sankhara是很危險的心魔,當它一上身輕微是造成身體不適與疼痛,若嚴重的話,甚至會有暴力行為...
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