[生產] 產後喬骨盆 | 全台寺廟百科
生產完很想把身材調整成懷孕前的樣子尤其整個屁股變得超大原本一直很執著在前面那顆肚子(生完之後還是有顆肚子)但朋友跟我說喬骨盆差很多,他喬完 ...
作者highgirl (min)
看板BabyMother
標題[生產] 產後喬骨盆
時間Sun Sep 26 06:58:16 2021
生產完很想把身材調整成懷孕前的樣子 尤其整個屁股變得超大 原本一直很執著在前面那顆肚子 (生完之後還是有顆肚子) 但朋友跟我說喬骨盆差很多,他喬完肚子也有變小 已經約好下禮拜要去喬骨盆 我朋友只有喬一次,他叫我找喬一次的(她在南我在北,我不能去她那間) 我也有問媽媽群的,有人喬了三次 想問問大家都是喬幾次啊? 生完多久內喬完 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.204.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1632610698.A.9F8.html[1]→ fishophobia : 自己做骨盆伸展運動也會有效果喔 只是要有恆心就是 09/26 08:05
→ fishophobia : 不過真的不難 每天約10分鐘即可 09/26 08:05
推 dreamtea903 : 請問骨盆運動應該產後幾天之後開始做啊 09/26 08:12
推 minima : 我是二寶媽都維持可以穿S 09/26 08:51
→ minima : 基本上每個月都要喬 09/26 08:51
→ minima : 一個月一或兩次。長期有效 09/26 08:52
→ minima : 但自己bmi也要維持正常 09/26 08:52
→ minima : 有時候是肉不是骨 寬 09/26 08:53
→ minima : 要找合格整復喔 09/26 08:54
→ monnku : 有時候是肉不是骨寬+1 09/26 09:06
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