內觀[佛家] | 全台寺廟百科
內觀(毗婆舍那,Vipassana)在印度巴利語中,意思是觀察如其本然的實相。是印度最古老的禪修方法之一,在長久失傳之後,兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。
內觀特色這整條法的道路,對於全宇宙普遍性的問題而言,正是普遍適用的治療藥方,而且不是只專屬於特定的某個有組織的宗教或宗派。因此,不管什麼人,在任何時間、地點都可以修習,沒有任何限制,不會因為種族、背景或宗教的不同而有所衝突,每一個人都能平等無差別地獲得實際的效益。內觀是有傳承的嚴格的修行系統,所以必須在真正的內觀傳承指導下如法修學。
是一種能將苦從根拔除的方法 。 是一種生活的藝術,每一個人因而能對社會有正面的貢獻 。 是一種淨化心靈的方法,使我們能以寧靜、平穩的方式去面對生活上的緊張、困難和問題。 不是基於盲目信仰的一種典禮或儀式 。 不是一種知識上或哲學上的滿足 。 不是一種休閒、渡假或社交的機會。 不是對日常生活磨難的一種逃避。
藉由觀察內在實相,如實地觀察事物的實相——這就是在實際、體驗層面認識自我,在修習的過程中,就會逐漸從不淨染污的痛苦中解脫出來。 從粗重、外在和淺顯的表面實相,貫穿深透到身心的終極究竟實相,再進一步,超越這一切,接著體驗超越身心的實相,超越時空及超越相互依存的限制領域的實相:從所有的不淨、雜染、痛苦中徹底解脫的實相。這終極究竟實相,不論冠以任何名稱都無關重要;重要的是,它是每一個人的終究目標。
內觀傳承毘缽舍那(Vipassana),簡稱內觀,是由釋迦牟尼佛所傳下,在阿育王時期,由須那迦(Sona)及郁多羅(Uttara)二位尊者傳至緬甸。二十世紀初期緬甸最有名的雷迪尊者 (Ledi Sayadaw)將此法門依次傳承。
(1)鐵吉老師 (Saya Thetgyi,烏鐵 U Thet) (2)烏巴慶老師 (Sayagyi U Ba Khin) (3)S.N.葛印卡 (S.N Goenka)
一九六九年起葛印卡老師將此法門反哺印度,其後遍傳歐美、日澳、泰國、尼泊爾等地。此法門直接對治煩惱習氣,效果甚佳,廣受歡迎。經過了四十年的努力,已成功地把純正的佛法由緬甸帶回到它的發源地印度,並從印度傳播到世界各地。在全世界有一百四十多個內觀中...
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