高雄六龜法邁內觀十日課程教戰手冊 | 全台寺廟百科
內觀的目的並不會改變你的信仰,所以有疑慮的朋友可以安心參加唷(再推你們一把!內觀-Vipassana.是印度最古老的禪修方法之一。
其實沒有教戰手冊那麼嚴重,只是純粹想分享給一些想去內觀又遲遲猶豫不決的人,希望可以推你們一把!?
首先,雖然說是十日課程,但包含 前一天報到日 與 最後一天清掃日 其實大約會花你十二日的歲月。
我本身就是半個基督徒半個台灣民俗信仰,課程結束後我真心不覺得跟我本身的信仰有太大的衝突
內觀的目的並不會改變你的信仰,所以有疑慮的朋友可以安心參加唷(再推你們一把!
內觀 - Vipassana
是印度最古老的禪修方法之一。在長久失傳之後,兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。
內觀的意思是如實觀察,也就是觀察事物真正的面目:它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。
開始的時候,藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力;等到覺知漸漸變得敏銳之後,接著就觀察身和心不斷在變化的特性,體驗無常、苦、以及無我的普遍性實相。
這種經由直接的經驗去了知實相的方式,就是淨化的過程。這整條(法的)道路,對於全宇宙普遍性的問題而言,正是普遍適用的治療藥方;而且不是只專屬於特定的某個有組織的宗教或宗派。
因此,不管什麼人,在任何時間、地點都可以修習,沒有任何限制;不會因為種族、背景或宗教的不同而有所衝突。
每一個人都能平等無差別地獲得實際的效益。
· 是一種能將苦從根拔除的方法
· 是一種生活的藝術,每一個人因而能對社會有正面的貢獻
· 是一種淨化心靈的方法,使我們能以寧靜、平穩的方式去面對生活上的緊張、困難和問題。
· 不是基於盲目信仰的一種典禮或儀式
· 不是一種知識上或哲學上的滿足
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