《高雄六龜 心靈旅程》山中無日月,我的十日內觀 | 全台寺廟百科
2021年6月23日—疫情持續延燒,無法往外探索,人心動盪不安,卻是向內求的最好時機。關掉手機,與世隔絕的十日在旅行中我常有種虛無感,如果我現在消失在世界上 ...
山中無日月 2021年五月中參加了一場十日內觀課程,翻轉了我的生命觀。疫情持續延燒,無法往外探索,人心動盪不安,卻是向內求的最好時機。關掉手機,與世隔絕的十日 在旅行中我常有種虛無感,如果我現在消失在世界上,誰會知道?又有誰在乎?
現代人用網路、社群平台與世界接軌,聽起來是再正常不過的事。每天在網上與朋友聊聊,偶爾發文、發發限時動態,滑手機看看這個世界發生了什麼事。如果關掉了手機,你是誰?如果我們的存在必須用網路來證明,不也是件荒謬的事?
這次我選擇關掉手機,從網路世界消失十日,重新認識手機背後的自己。
圖/2013年在印度北邊芮詩凱詩。 電流與能量,體驗出家人生活 先說說結論。在內觀中心的每一天都有小體悟或小驚喜,身心靈體驗到前所未有的神奇感受,最讓我吃驚的是感應到「電流」與「能量」,原來人體真有能量,「氣」也真實存在。
十日內觀營造一種獨自修行的環境與氛圍,十天時間不言不語,獨自靜坐、吃飯、睡覺,幾天下來居然有種出家的感覺。幾年前到中南半島旅行,聽外國朋友聊到「體驗出家」,這次無意間也讓我體驗了出家人的生活。
十天的練習,心逐漸變得平靜穩定,對於所有的感受都更敏銳,當十日課程結束的那一刻,我已經不是十日前的那個我了。
**每個人的反應都很不一樣,會受到過往的經歷而影響,也可能是天生體質不同,抑或者課程前的身心靈狀態。不論感知或體驗到什麼,每個人對此課程都是正面的反饋。
圖/印度恆河。芮詩凱詩。 參加動機:好奇心 為什麼參加這樣的課程?
會報名很大的原因出自於「好奇心」,我曾在印度體驗靜坐,然而始終抓不到訣竅,一直很想知道靜坐的方法。爾後在旅程中數度聽聞這個內觀課程,每個人都給予正面的反饋,引起我極大的興趣,要了解它最好的方法就是去體驗。
2021年的現在,因為疫情讓原本拉丁美洲帶團計畫全部停擺,生活即使平靜無風,卻逐漸迷失方向。於是利用這段時間的空檔報名了課程。 ...
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