小寶寶睡前總是哭鬧,入睡難?金牌月嫂超有效的7個哄睡技巧 | 全台寺廟百科
![小寶寶睡前總是哭鬧,入睡難?金牌月嫂超有效的7個哄睡技巧](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
2021年5月6日—寶寶在睡前哭、哼唧或者喃喃自語,都是在釋放因為睏倦而積攢的情緒,把這些情緒的能量釋放掉後,寶寶才能安睡下來。所以,爸咱們應該陪著寶寶,不要去打 ...
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每一個當媽的都曾被寶寶睡前哭鬧的恐懼支配過。無論我們把寶寶抱起來、輕搖、唱歌,還是直接把**塞進寶寶嘴裡,都沒能培養出一個睡前不哭的天使寶寶。所以,到底是哪個環節出錯了,以至於寶寶每次睡前都要大哭一場?寶寶睡前哭正常嗎?很正常。
有很大一部分姐妹會把孩子睡前哭鬧歸咎為自己的原因,並因此覺得很有壓力,很有挫敗感,於是處理起來越來越糟糕,逐漸踏入一個死迴圈。
其實,寶寶睡前哭是一個特殊的時刻,它的原因有很多。其中非常重要的一點是,嬰兒和**一樣都需要用哭聲來表達情感,進行情緒釋放,大家不必自責,也不用著急干預,越不過度打擾,寶寶也會平靜得越快。
懂得了這一點,咱們就能輕鬆觀察寶寶,合理應對他們的需求,也才能對症下藥,真正解決問題。
嬰兒睡前哭鬧的原因有哪些?
睡前哭有時有特定的原因,常見的原因有這些:
1. 身體不適或睡眠環境不佳
很多姐妹沒有意識到,寶寶臥室光線太刺眼,屋裡聲音太嘈雜而影響寶寶睡眠,只要調整一下睡眠環境,寶寶哭鬧的情況明顯就減少了很多。
所以,當寶寶哭的時候,不如先檢查下寶寶身體是否不適或者環境是不是不佳,排除之後,再找其他原因。
2. 入睡時機安排不當
寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時長,也就是說在寶寶睡醒之後間隔一定時間他們就會又困了,需要再次入睡。
而如果咱們不會觀察寶寶的睡眠訊號,也不太能掌握寶寶的清醒時間,就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。
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