去內觀中心禪修有什麼意義 | 全台寺廟百科
2021年5月8日—內觀禪修的好處很多。從身體方面來說,內觀可以觀察掃描身體,去除疾病,了解自己的身體狀況。從內心來說,內觀可以提升我們的敏銳程度,使我們更加寧靜 ...
❶ 什麼是內觀禪修
內觀禪修就是指佛陀所教導『戒,定,慧』當中的『慧』。 內觀禪修需要去培養『十六觀智』或者『七清凈』而走向解脫。「觀禪」,即連續不斷地觀察五蘊、六處、六界等的無常、苦、無我的現象,或隨觀集法及滅法,它將漸次地引導由粗略到細膩的觀察。 在《清凈道論》和《阿毗達摩概要精解》中,把佛陀所教導的修習觀的方法和次第歸納為: 七清凈:一、戒清凈;二、心清凈;三、見清凈;四、度疑清凈;五、道非道智見清凈;六、行道智見清凈;七、智見清凈。[14] 十六觀智:1、名色識別智 2、緣攝受智 3、思惟智 4、生滅隨觀智 5、壞滅隨觀智 6、怖畏現起智 7、過患隨觀智 8、厭離隨觀智9、欲解脫智 10、審察隨觀智 11、行舍智 12、隨順智 13、種姓智 14、四種出世間道智 15、四種出世間果智 16、省察智。
❷ 堅持內觀禪修的好處和利益
內觀禪修的好處很多。 從身體方面來說,內觀可以觀察掃描身體,去除疾病,了解自己的身體狀況。 從內心來說,內觀可以提升我們的敏銳程度,使我們更加寧靜快樂,不容易被不良情緒所影響。
❸ 內觀禪修可以改變思維和認知嗎
一位法國的哲學家在很久以前正確地指出"了解一些道理卻不照著做的人,並沒有完全了解這個道理。"換句話說,一個人如果對道理有正確的認識,他就會根據這個道理來做事。所以僅僅知道一些事情並不足以讓人有正確的行為。內觀禪修教導我們如實觀察。認知如果缺少了身體力行的智慧(wisdom-in-action)是沒有意義的,所以真正的認知必須包含身體力行的智慧。 教育的主要目的應該是去獲得有關自己的知識,並進而獲得有關宇宙中其它事物的知識。為了認識自己,為了帶來內心的平靜和諧,必須觀察自己的內心及身體行為。觀察的過程必須是科學的,不摻雜任何記憶中的教條所帶來的偏見。任何由思想產生的行為必定有矛盾沖突,因為思想本身是有限的。因此,由思想產生的行為不是正確的行...
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