星級美顏秘方 71歲潘迎紫外貌身材凍齡5招簡單保養術keep住 ... | 全台寺廟百科
![星級美顏秘方 71歲潘迎紫外貌身材凍齡5招簡單保養術keep住 ...](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
2020年10月21日—早上空腹喝一杯蜂蜜水,慢慢飲下,含有大量的維他命、蛋白質和酶,具有天然的活性成分,有助腸胃消化系統,保充身體水份,保健又養顏。以30°至60°C的溫水 ...
![星級美顏秘方 71歲潘迎紫外貌身材凍齡5招簡單保養術keep住 ...](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
「不老女神」潘迎紫今年71歲,現居香港的她,不時在社交平台分享近照,打扮年輕,皮膚白滑,身材緊緻有線條,完全不似一個年過70歲的老人家,歲月在她身上似乎流逝得比別人慢。
潘迎紫年過70歲,依然保養得很好。(潘迎紫微博)潘迎紫在香港出道,80年代到台灣發展爆紅,她所演的電視劇《神鵰俠侶》、《一代女皇》、《浴火鳳凰》全都獲得超高收視,令她成為電視圈影響力極大的演員之一。在她事業如日方中之際,嫁給陳鴻烈,可惜婚姻只維持8年,於1979年離婚,之後沒有再走進婚姻。她近幾年淡出螢光幕,去年復出,出演《延禧攻略》製作人于正的新劇《大唐女兒行》,化身華麗富貴的「萬貴妃」,令人驚艷。
潘迎紫在《大唐女兒行》中的貴妃造型令人驚艷。(潘迎紫微博)多年潘迎紫都保持着一副娃娃臉,彷彿擁有一副不老童顏。除了天生麗質之外,她亦勤於保養,保持凍齡外貌和身材,全靠以下4招:
一、勤做運動 保持身體健康身材苗條
潘迎紫年過70歲依然非常有活力,她一星期到健身房5次,跑步和重量訓練各做1個小時。現在雖然有疫情,她仍會戴口罩落街跑步,不過別說是老人家,就算是年輕人戴口罩做運動也很辛苦,所以現在她改為急步行走,保持一定的運動量。
二、空腹喝一杯蜂蜜水
早上空腹喝一杯蜂蜜水,慢慢飲下,含有大量的維他命、蛋白質和酶,具有天然的活性成分,有助腸胃消化系統,保充身體水份,保健又養顏。以30°至60°C的溫水開蜂蜜最理想,不會破壞蜂蜜營養同時更利吸收。注意糖尿病、脾虛、脾濕及多痰濕重人士均不宜飲用蜜糖水。
三、空腹喝果汁
...