生活中的小事助你恢復元神 | 全台寺廟百科
2019年5月1日—因為先天能量的消耗,是很難恢復的。4、我們要怎樣持「元神」.我們做一件事情,大需要經過如下過程:神先到,然後 ...
兩天發生了一件事,因為一個項目跟師父在某些意見上有出入,所以心念就一直放在這件事上,老是在想各種各樣的問題,在很多方面都有糾結,睡覺也不踏實。第二天早上起來,感覺就有點「魂不守舍」,去站樁、打坐的時候,心念還在那些事情上,整個氣場都不好。中午寫了一篇文章,寫完就感覺特別累,神情恍惚。下午去接孩子,別人跟我說話,我甚至連回答的力氣都沒有。後來回家之後我就開始做飯,動手摘菜,切菜,煮飯啥的,等做完飯反而感覺到不是那麼累了,舒服了好多。
後我仔細覺察了一下整個過程,其實累的原因是我太過於耗神了,耗神的原因是我一直在思考「出入」的問題,以及在糾結很多東西。是糾結和思考讓我很累的。至於之後為什麼做一些事情就能恢復精力,這個就不能簡單的靠覺察能獲得答案了。其實稍微知道一點點《黃帝內經》,我們就可以理解這其中的道理。《黃帝內經》把我們的生命分成先天和後天兩個部分,先天部分包括:精神魂魄;後天部分包括:意志思慮。《黃帝內經》裡專門有一篇「四氣調神大論」來專門來討論怎麼來調理我們的「神」,可見神對我們生命的意義。今天我們從「神」的角度出發,看看我們的神是如何被消耗的,太過於消耗之後,我們該怎麼辦?
我們可想一下,我們在上學的時候經常發生的一些事情:老師在講課,但是我們的「神」早都不知道遊蕩到哪裡去了,我們把這種狀況稱之為「走神」。《黃帝內經》裡講:兩精相搏謂之神。我們可以暫時把兩精理解為父母的精華,父母的精華相博之後就有了「神」,神就是在我們父母的精華相合的那一剎那就產生了。然後這個神就在媽媽的肚子裡生根發芽,與媽媽一起吃喝,一起玩樂,一起憂愁。所以神是帶著我們父母先天的精神能量的。
我們描述一個人通常會說:這個人神氣不錯,或者說這個人沒神。我們肯定不願意跟沒神的人在一起。可見,我們是可以「覺察」到一個人的神的。那麼神是什麼?神就是我們生命力的整體「信息」的展現,是我們跟世界交互的那個東西。這個東西不是外表,不是語言,而是看不見摸不著的「神」。
...不管是「走」還是「出神」,我們都可以說是「心不在焉」,因為你心不在這裡,所以你的神也不在這裡。我們還會說「心神不安」,可見「神」跟我們的心是在一起的。如果一個...
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