如何恢復一個人的精氣神? | 全台寺廟百科
![如何恢復一個人的精氣神?](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
我打斷他:“你一天手淫幾次?”“多的時候三次,少的時候一天一次,反正上中學那段時間幾乎天天有。”“唉……很多孩子就這麼把元精喪失了,不僅腦力不夠,體力也開始下降,對 ...
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10 個回答
“氣不耗歸於肝為血,血不耗歸於腎為精,精不耗歸於骨為髓。”
如果一個年青人,氣血充滿,不漏掉,而能把精化氣,氣化神,神化光,這樣3個月,或者100天,就能“精滿不思淫慾,氣滿不思食,神滿不思眠”。這個時候,他就出現了"精氣神"三豐,真氣自動運轉。真氣護體,會怎樣呢?骨髓充滿了,冬天穿單衣也不冷,夏天穿棉衣也不熱,身體冬暖夏涼,自身調節達到最高點。
以運使收效,以呼吸作行功,以柔而剛為主旨,以剛而柔為歸途。及其妙用,則時剛時柔,半柔半剛;遇虛則柔,遇實則剛;柔退而剛進,剛左而柔右,此所謂剛柔相濟,虛實並進者也.
有一句口訣是這樣說的“晨曦納元氣 收萬物為已身,黃昏散元氣 歸自身為萬物.意思就是說,在早晨與黃昏的時候找個元氣滿滿的地方,閉目沉思,想象自己可以融入萬物 收元氣放元氣,一收一放達到修煉的效果!
中醫認為“腎主骨生髓,腦為髓之海”,腎精常洩的人腦力就會不足,比較遲鈍甚至健忘,體力、精力都會下降,容易頭暈耳鳴,渾身無力,肢體酸沉,倦怠懶散,相反,腎氣充足,記憶力、思維能力就好,學習工作效率就會高。
在門診看到一個患者,他所描述的就比較有代表性:
小可,男,25歲, 從上初三開始染上手淫的惡習,而且當時的生理衛生教科書還宣傳“手淫無害論”。於是,更加肆無忌憚,之後出現一個症狀就是大腦發空、頭痛、心煩意亂,學習沒有耐心,成績一落千丈,本來他是全家的寄託和希望,學習成績也很不錯,後來只能考上普通大學,而且越來越覺得生活沒有希望,體質和腦力都急劇下降。得病期間,因為症狀明顯而又檢查不出任何問題,父母帶他看心理醫生、找中醫調理等,都沒有解決根本問題(不戒邪淫是沒有用的),因為任何疾病都有根本原因,找不到原因只做表面工作是很難解決實際問題的。
他看到我寫的傷精的表現之後認同感特別強,跟我說...
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