一歲寶寶的睡覺問題讓我快崩潰… | 全台寺廟百科
寶寶一歲兩個月,一歲之前大部分時間不管午睡or晚上睡覺,都在做完睡前儀式後會自行入睡(獨睡一間),也不太會睡一半起來哭,但一歲後經歷了一次旅行加 ...
沒安全感然後分離焦慮.
白天醒著多陪寶寶,多跟寶寶玩躲貓貓.感冒也還沒好m所以半夜不舒服會起來哭.
一歲過後不適合用放給他哭的方式,多溝通, 雖然寶寶不會回答你,還是好好的講.
早上現在幾點起床?記得要固定時間起床,不要睡太晚.弄適合他吃的食物讓他吃飽,然後帶他去附近散散步,媽媽您自己冷靜一點,不要寶寶哭了就跟著緊張了慌了煩了.媽媽的情緒寶寶可以直接感受到.您越是焦慮煩躁,寶寶也會跟著焦慮煩躁.只是他說不出來,只會用哭的.一直粘著大人.
建議您先把感冒處理好,找個好的中醫看一下,等感冒差不多好了,開始固定三餐時間,小睡時間就先陪一下寶寶唱個歌安撫一下,快睡著了輕輕說晚安再離開房間.慢慢的讓他回到之前能夠自行入睡的模式.
你也先放輕鬆點.
我們外出是帶遊戲床(寶寶平時在家小睡睡遊戲床),如果沒有或是不方便,就帶寶寶的陪睡物,例如娃娃、被子.然後把下榻的地方佈置成比較像是家裡睡覺的環境般.也可以先詢問飯店是否有嬰兒床.或是多加一張單人床,靠牆壁放另一次疊枕頭跟棉被擋起來.
之前姸1歲三個月大時,我有自己帶他去墾丁玩兩天一夜過,晚上睡覺時是睡大床,中間用枕頭隔開我睡另一邊.外出時因為環境改變所以寶寶會較無安全感,多哄一下,不需要到哄睡.就是拍拍一下陪躺一下.寶寶睡了我再睡回去我的位置.半夜哭了,我再伸手拍拍一下,告訴他媽媽在這裡,沒事,乖乖睡覺喔~
另外,要出門過夜也要告訴寶寶:今天我們要在這裡睡覺喔,爸爸媽媽都在,不用擔心喔!明天或是什麼時候就會回家了,今天要在外面過夜喔!
我個人比較不信民俗的方式.既然收也收過了.版媽就先試試看上述的吧!
(原作者於 2010-11-07 16:26:04 重新編輯過)
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