【懷孕】產後整骨 | 全台寺廟百科
![【懷孕】產後整骨](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
2021年1月12日—女人產後除了照顧小孩,也要好好照顧自己,其中有一個很重要的就是:恢復身材!因為經歷生產,不只可能腹直肌分離,也可能連骨頭都不在原來的位置上 ...
![【懷孕】產後整骨](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
女人產後除了照顧小孩,也要好好照顧自己,
其中有一個很重要的就是:恢復身材!
因為經歷生產,不只可能腹直肌分離,也可能連骨頭都不在原來的位置上了,
所以生完第一件事,就是要整骨,先把骨頭推回原來的位置,接著再做運動和調整飲食,
才能把少女般的樣貌(?)找回來!
-
不過我也是在懷第二胎的時候,才知道有專門『產後整骨』的中式療法
也就是台中蠻有名氣的:合心堂
聽說都要打幾百通電話才能成功接通
所以我一到預產期就開始打電話預約,沒想到一下子就接通了,
不過只能預約後三週的時間拉!而自然產需要坐完月子之後才能整骨,
店家說,剖腹產三個月內,產後一個半月傷口壓了不痛就能去;
而自然產是在六個月內,做完月子就可以去做。
-
第一次前往時是晚上,
所以我找了很久,原來合心堂就是個住家工作室,一時間真的不容易看到
停車的時候迎面而來是一位老先生,很親切的提醒我要把車停在合心堂門口
不要停到鄰居家門前,進門後上樓就可以了
進到師傅的工作室之後,看到一個很年輕的師傅正在幫一個女生喬骨盆
所以他請我在屏風後面的沙發上休息等候
雖然我預約的是7點半,但是前一位好像花了多一點時間,,所以快7:45才正式輪到我
師傅在『動手』前拿出電腦,很認真的講解了骨頭的構造,和為什麼骨盆會擴大的原因
接著就開始正式喬骨盆了
過程有點...
【台南產後媽媽必收藏】產後整骨,台南店家懶人包 | 全台寺廟百科
【懷孕】產後整骨 | 全台寺廟百科
產後半年縮骨盆成效最佳!整骨盆、懶人瑜珈,大屁股Bye Bye | 全台寺廟百科
產後喬骨盆6個月是黃金期 | 全台寺廟百科
產後喬骨盆有用嗎?實際走訪五店家心得比較及費用(馨田長榮 ... | 全台寺廟百科
產後 | 全台寺廟百科
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
和心堂拜什麼神?五府千歲 ( 道教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於五府千歲的「和心堂」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、負責...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
天和堂拜什麼神?明明上帝 ( 一貫道 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於明明上帝的「天和堂」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、負責...