藥王孫思邈養生十三法叩齒揉肚擺腰 | 全台寺廟百科
![藥王孫思邈養生十三法叩齒揉肚擺腰](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
2018年12月23日—據史料記載,孫思邈十分注重日常養生,他發常梳、目常運、齒常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、頭常搖、腰常擺、腹常揉、攝谷道、膝常扭、常散步、腳常搓,自 ...
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藥王孫思邈主張「清晨叩齒三百下」,原因在這裡!看了不後悔 | 全台寺廟百科
2018年3月4日 — 唐代名醫孫思邈主張「清晨叩齒三百下」。三國時,有位長壽老翁名叫皇甫隆,他年過百歲,體力不衰,耳聰目明,面色紅潤。 Read More
藥王孫思邈的養生十三法常叩齒固腸胃 | 全台寺廟百科
2020年11月20日 — 藥王孫思邈的養生十三法常叩齒固腸胃 · 1、發常梳將手掌互搓36下,令掌心發熱,然後由前額開始掃上去,經後腦掃回頸部。 · 2、目常運(1)合眼,然後用力睜開 ... Read More
叩齒養生法 | 全台寺廟百科
古人認為齒健則身健,身健則長壽。唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。明代百歲壽星冷謙在談長壽秘訣時,也強調“齒宜常叩”。 Read More
叩齒養生法 | 全台寺廟百科
叩齒養生法,是指清晨叩齒達到身健長壽的目的,唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。 Read More
藥王孫思邈養生十三法叩齒揉肚擺腰 | 全台寺廟百科
2018年12月23日 — 據史料記載,孫思邈十分注重日常養生,他發常梳、目常運、齒常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、頭常搖、腰常擺、腹常揉、攝谷道、膝常扭、常散步、腳常搓,自 ... Read More
養生十三法 | 全台寺廟百科
(b) 搓手36下,將發熱的掌心敷上眼部。 這動作可以強化眼睛,糾正近視和懶視。 3. 齒常叩 口微微合上,上下排 ... Read More
药王孙思邈养生十三法,叩齿揉肚摆腰 | 全台寺廟百科
2019年5月18日 — 据史料记载,孙思邈十分注重日常养生,他发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓,自 ... Read More
健康管理漫談(三十五) 養生十三法 | 全台寺廟百科
孫思邈有藥王之稱,著有“千金要方”,他愛好老莊學說,世稱孫真人。他提出的養生13法包含髮常梳、目常運、齒常叩、潄玉津、耳常鼓、面常洗、 ... Read More
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位於孫真人的「南清宮」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、負責人...