[請益] 初學者關於禪修的問題 | 全台寺廟百科
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發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.200.62.182(臺灣)※文章網址:...VanDeLord:意力維持住,才是開始進入禪修基礎。12/2711:31.
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作者ronin728 (浪人)
看板Buddhism
標題[請益] 初學者關於禪修的問題
時間Sat Dec 26 20:45:08 2020
打給後 我最近開始練習數息觀 但遇到了問題 原本閉著眼睛 眼前都是深灰色與一些雜訊 就是相當平面的那種 約幾十分鐘數息觀穩定之後 原本平面的深灰色 會變成有空間深度感的黑與灰 這種現象生起的時候 會下意識的想張開眼睛 然後發現我的數息可能中斷了一陣子 我在猜這是不是睡眠蓋與做夢造成的 請問這個問題要怎麼克服? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.62.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1608986710.A.B1C.html[1]→ yogi: 這是正常的禪相。重點是心要持續固守基本業處所緣,心不要被 12/26 20:50
→ yogi: 種種禪相拉走。你繼續修以後還會看到體驗到更多可意或是不可 12/26 20:50
→ yogi: 意的經驗,也都是用同樣的態度面對即可。 12/26 20:50
→ Xras: 閉眼坐禪禪宗稱為黑山鬼窟作活計,建議是八分閉 12/26 22:39
推 moonxuan: 不管感受到什麼不同處,都不要在意、不要跟那個現象(光o 12/26 22:43
→ moonxuan: r相)互動,知道就好、依然繼續專心數息。想法看法通通放 12/26 22:43
→ moonxuan: 下,放捨諸相,休息萬事。 12/26 22:43
推 ilanese: 靜坐時什麼事都有可能發生。 12/26 23:46
→ ilanese: 看到雜色光或閃爍光,好一點的話,看到一片純色光。各種 12/26 23...
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