瑜伽手印這麼多講究?你還不知道嗎? | 全台寺廟百科
![瑜伽手印這麼多講究?你還不知道嗎?](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
2016年7月6日—瑜伽的手印是指瑜伽行者在練習的時候雙手與手指結合的姿勢。...瑜伽有七種常見的手印,每一種手印都有其獨特的姿勢和功效。...6、蓮花手印.
![瑜伽手印這麼多講究?你還不知道嗎?](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
瑜伽中最變化多姿的就是瑜伽的手印了。瑜伽手印的外相與瑜伽內在的心念有著深層的聯繫,從而構成瑜伽整體的姿勢。手印可謂是瑜伽的另一種表情與語言。
...瑜伽的手印是指瑜伽行者在練習的時候雙手與手指結合的姿勢。在瑜伽中每根手指都有其代表的意義:
大拇指代表自我意識;
食指代表智慧、智能;
中指代表挑戰、壓力;
無名指代表生命力;
小拇指代表交流、溝通。
瑜伽有七種常見的手印,每一種手印都有其獨特的姿勢和功效。選擇一種你所需要的手印,在每次冥想練習時使用,一段時間後就會有很好的功效產生。
1、智慧手印
...(1)練習方法:掌心向上,大拇指和食指輕觸。
(2)功效:把自身的能量與大宇宙能量融合在一起,讓人可以很快進入平靜的狀態,提升冥想和靜坐的質量。
2、秦手印
... (1)練習方法:大拇指和食指相觸,掌心向下。(2)功效:此手印配合坐姿有助於幫助收斂感官,腕部垂放雙膝上,能幫助抑制興奮的情緒。冬天多做,可以溫暖膝蓋。
3、生命手印
... (1)練習方法:掌心向上,大拇指、無名指和小指輕觸,掌心向上。(2)功效:增加活力,消減疲憊。
4、流提手印
...(1)練習方法:大拇指和小指相觸,掌心向上。
(2)功效:讓思維更加活躍,頭腦清晰。
5、結定手印
... (1)練習方法:右手在上、左手在下,兩大拇指相觸。左陽右陰,陽在外陰在內,陽包裹著陰。金剛坐姿和英雄坐姿使用。(2)功效:禪定、神定、...
蓮花手印 | 全台寺廟百科
瑜伽手印,居然有那麼多功效,看看你知道幾種? | 全台寺廟百科
蓮花手印功效的推薦與評價,YOUTUBE | 全台寺廟百科
1分鐘揭示瑜伽手印的祕密,動動手指也能練瑜伽! | 全台寺廟百科
瑜伽手印 | 全台寺廟百科
12个常用瑜伽手印引导词和功效 | 全台寺廟百科
失去的靈魂記憶 | 全台寺廟百科
瑜伽手印,居然有那么多功效,看看你知道几种? | 全台寺廟百科
瑜伽手印這麼多講究?你還不知道嗎? | 全台寺廟百科
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
佛光山月光寺拜什麼神?釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於釋迦牟尼佛的「佛光山月光寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
千佛禪寺拜什麼神?釋迦佛彌陀佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於釋迦佛彌陀佛的「千佛禪寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
新北市板橋區大佛寺拜什麼神?三寶如來 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於三寶如來的「新北市板橋區大佛寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
法主天君廟拜什麼神?法主天君 ( 道教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於法主天君的「法主天君廟」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
妙峰學舍拜什麼神?釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於釋迦牟尼佛的「妙峰學舍」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
毘盧禪寺拜什麼神?本師釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於本師釋迦牟尼佛的「毘盧禪寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
彌勒佛殿拜什麼神?明明上帝 ( 一貫道 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於明明上帝的「彌勒佛殿」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、負...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
佛教弘誓學院拜什麼神?本師釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於本師釋迦牟尼佛的「佛教弘誓學院」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
義德堂拜什麼神?本師釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於本師釋迦牟尼佛的「義德堂」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
外埔法華寺拜什麼神?本師釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於本師釋迦牟尼佛的「外埔法華寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
法師宮拜什麼神?張公聖君 ( 道教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於張公聖君的「法師宮」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話、負責...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
西方三聖寺拜什麼神?釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於釋迦牟尼佛的「西方三聖寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電話...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
福慧禪寺拜什麼神?本師釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於本師釋迦牟尼佛的「福慧禪寺」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電...
![](https://i.imgur.com/I09cPf7.jpg)
香嚴精舍拜什麼神?本師釋迦牟尼佛 ( 佛教 )祭祀資訊:電話、地址、管理人查詢
位於本師釋迦牟尼佛的「香嚴精舍」寺廟資訊,包含:寺廟名稱、主祀神祇/配祀神祇、行政區、地址、教別、建別、組織型態、電...