第一次內觀禪修·遇見未知的自己 | 全台寺廟百科
2019年4月26日—內觀(Vipassana)在印度古老的巴利文中是「洞見」的意思,它是佛陀教導的精華,是如實地觀察事物,向內貫穿表面的實相,從而深入整個身心結構內的終極 ...
出發前幾天在某個群中看到一個關於內觀的兩分鐘視頻,是我對內觀的全部認知。沒有做任何功課研究,也不清楚參加內觀靜坐(Vipassana meditation)到底想獲得什麼,我只是非常清晰的聽到內心的聲音:報名!你必須去參加這個課程!剛好的時間、剛好的機緣。
飛機、高鐵、長途大巴、農村常見的紅色三輪摩的,輾轉十幾個小時到達內觀中心。報到當時手機上收,與世隔絕。內觀中心類似常見的培訓基地,住宿條件不錯,乾淨的兩人間,空調、熱水器齊全。室友是位非常精進的大姐,早上四點起床鐘聲響起,我還在床上伸懶腰時她已經穿好衣服去禪堂了;晚上九點鐘下課我回宿舍洗漱好上床睡了,她才從禪堂回來靜悄悄的收拾好睡下。臨別前我真誠的向她表示感謝,感謝她成全我,沒有對我構成任何打擾。她說她看我一臉嚴肅的樣子就覺得這個傢伙肯定不好惹,她最好還是躲遠點,所以才早出晚歸的。原來是我嚴持止語戒嚇到了別人。
內觀課程期間學員除持五戒(殺、盜、淫、妄、酒)之外必須止語,學員之間不可以說話或有身體上的觸碰交流。除了禪堂打坐時緊閉雙眼,我在其他比如走路吃飯需要睜開眼睛的時間完全不看任何人,目光接觸也是一種交流,是另外一種語。止語,我在閉上嘴巴的同時把心靈的窗戶也關上了。從開始到結束,我沒有觀察過任何一個人、沒有交任何一個朋友、不知道任何一個人的名字、沒有加任何一個人的微信、沒有加入這期課程的微信群。內觀課程不是一次與外部世界建立更多連接的機緣,而是向自己內心深處探索真理的征途,我必須是獨行俠,我必須全神貫注、全力以赴。
...內觀(Vipassana)在印度古老的巴利文中是「洞見」的意思,它是佛陀教導的精華,是如實地觀察事物,向內貫穿表面的實相,從而深入整個身心結構內的終極究竟實相。印度內觀導師葛印卡老師(在家居士非出家人)所教導的內觀方法,與佛陀在世時對內觀的指導是一致的,這種方法原本在印度已經失傳但卻在緬甸保留下來並由葛印卡老師帶回印度發揚光大、傳向世界。十天的內...
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